É um treinamento na modalidade EAD, realizado em parceria com a Editora Manole. O público-alvo são equipes e profissionais de saúde que desejam aplicar Mindfulness em seu cotidiano de trabalho. Para maiores informações sobre este treinamento clique aqui ou na foto abaixo.
“Foi uma experiência maravilhosa. Não tive dúvidas que teria muito aprendizado, mas a cada encontro online, superaram as minhas expectativas. Foi uma troca incrível, a oportunidade de conhecer, aprender e experimentar Mindfulness. Sou grata por ter participado desse treinamento, obrigada Isabel que com tanta gentileza ajudou, acolheu e ensinou.”
“Minha experiência com o treinamento foi incrível. Busquei o treinamento, inicialmente, como uma ferramenta para o meu desenvolvimento pessoal e ao final senti que isso se expandiu de forma significativa. O fato do treinamento ser online não comprometeu a sua execução e permitiu que fizesse de casa, com a mesma segurança e interação do presencial. Foi uma experiência maravilhosa e quero continuar praticando e desenvolvendo essa habilidade.”
“Sinceramente estou muito satisfeita, não esperava que tivesse o resultado que teve. Foi excelente!”
“O novo normal abriu espaço para vivenciar uma experiência fantástica que foi o treinamento de Mindfulness em oito semanas no conforto do meu lar, sem necessitar passar pelas dificuldades do dia a dia como desencontro nas agendas, pois nunca tínhamos tempo, não é mesmo?! Trânsito excessivo que causavam estresse e atrasos, entre outros problemas que enfrentávamos antes da pandemia. A experiência on-line permitiu da mesma forma aproximação com o grupo, aquisição de novas condutas meditativas, melhorias na minha saúde mental e física, enfim, o treinamento on-line trouxe ótimos resultados!”
“Foi muito interessante e percebemos como é possível com disciplina, vontade e com a professora e instrutora que nos recebeu com tranquilidade e simplicidade! O grupo interagiu bastante e partilhou as vivências de forma bem intensa! Considero que foi muito produtivo e tenho me beneficiado dos ensinamentos e práticas!”
“A experiência foi muito positiva. A gente aprende a meditar e a lidar melhor com os pensamentos e as emoções. Estar em grupo e compartilhar experiências é extremamente positivo para o aprendizado e a Isabel administra muito bem o andamento do grupo. Ela é excelente psicoterapeuta também! Recomendo o grupo de mindfulness e a terapia individual.”
“Para além do aprendizado ficou uma sensação de completude que me surpreendeu. A harmonia da condução, a harmonia que alcançamos no grupo, tudo isso conspira pra iluminar o aprendizado. Experiência que vai me trazer um futuro melhor….. pessoal e profissionalmente.”
“Foi muito importante pra mim. Encontrei o caminho. Posso dizer que a mudinha vingou…agora depende de nós o cultivo..obrigada!”
“Gostei muito do treinamento e consigo aplicar em minha rotina as técnicas de mindfulness. Ainda necessito praticar a meditação mas já consigo verificar avanços em meu comportamento e minha convivência com as demais pessoas.”
“Para mim foi uma experiência muito positiva. Os treinamentos desconstruíram a ideia engessada que eu tinha de meditação. (…) Isto permitiu que eu realizasse com maior frequência e mais leveza a meditação. Experiência ímpar!”
“É muito bom saber que em Juiz de Fora agora temos um Espaço Terapêutico que viabiliza o encontro com o Eu, com outras pessoas e a consciência.”
“A experiência que tive foi transformadora, pois me fez despertar para questões que realmente tem sentido na minha vida.”
“A participação no grupo e aprender sobre Mindfulness tem me ajudado muito a repensar e mudar condutas pessoais e profissionais. Aprender a me portar em situações conflitantes, a ser menos reativa foi incrível”.
