Mindfulness no Esporte

No dia 12 de Dezembro de 2018, a equipe do Professor Linus Pauling, do Gamonal Fighters, reuniu seus atletas de judô e Jiu Jitsu da AcquaVip Academia, para o workshop dado pela Dra. Isabel sobre Mindfulness e seus benefícios e impactos para atletas e para o esporte, inclusive nas artes marciais. O workshop contou com a apresentação de cases de atletas brasileiros e mundiais, práticas de meditação, bem como com o depoimento da Dra. Elisa Kosaza, Doutora em Psicobiologia, Instrutora de Aikido, graduada no quinto dan faixa preta e Instrutora certificada em Cultivating Emotional Balance Teachers Training.