Como o Mindfulness e a Terapia Cognitivo-Comportamental podem nos ajudar em um momento de tantos desafios?
No dia 04/03/2021 (quinta-feira), Isabel Weiss e Elisa Kozasa bateram um papo pelo perfil do instagram @transforminglivesbr, visando esclarecer algumas dúvidas sobre terapia, sobretudo elucidando a relação entre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Mindfulness e os benefícios que essa combinação pode gerar!
A live está salva no perfil do instagram @transforminglivesbr
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